上班族的黑椒鸡胸肉
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡大胸对半切开,给它来一份加长版的韩式松骨
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步骤2/4
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将所有配料与鸡胸拌匀 来一段泰式按摩 盖上盖子放入冰箱保存一夜
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步骤3/4
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早起热锅凉油 加入鸡胸煎至表面泛白紧实 加入一碗凉白开盖上锅盖焖煮 不时拿筷子戳一戳看看里面熟了没 熟了就关火呈出(除了这个办法我也不会判断生熟)
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最后一步
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配上主食和焯水 大功告成♀️
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-03
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