俪姐美食之蒜香无火鱼
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徐州特色的美食,孩子最喜欢吃鱼,蒜爆鱼的徐州特色美食
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
鲤鱼
1条
、
大蒜
1头
、
葱
1根
、
辣椒
2-3个
、
生抽
4勺
、
料酒
3勺
、
醋
4-5勺
、
糖
5克左右
、
盐
适量
、
姜
1小块
、
花椒
一小把
、
芝麻
一小部分
、
小香葱
1根
、
香菜
1根
烹饪步骤
-
步骤1/4
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鱼洗干净备用
-
步骤2/4
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锅里水烧开,鱼进入,盖锅盖,关火15左右,就熟了
-
步骤3/4
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热锅加油,把盐炒一下,这样会更香,加入蒜蓉,姜丝,辣椒,花椒,等料爆香,然后加生抽料酒,醋,糖
-
最后一步
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鱼拿出来,加入料就好了,
小贴士
这种方法最好用压力锅或者好的锅具,不然可以蒸,煮,蒸的肉质更细腻嫩嫩的,速度快,鱼大小决定时间
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-03
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