桃胶鸡头米银耳羹
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立秋了，女性朋友们要开始进补了，食补是首选。这道羹制作简单，不妨试试。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备食材：黄红桃胶要浸12小时，鸡头米浸1小时，银耳浸半小时。
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步骤2/5
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准备一些老冰糖
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步骤3/5
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浸泡好后加水炖煮至沸腾，用勺搅拌后调成小火慢炖办小时
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步骤4/5
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炖至粘稠状即可关火
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最后一步
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甜而不腻 滋阴养颜
小贴士
新鲜银耳很容易炖至粘稠状，加上桃胶也很粘稠，口感特棒！鸡头米营养丰富，老幼皆宜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-02
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