老少皆宜的鹅蛋蔬菜饼/蛋卷——太太乐原味鲜
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百度一下:鹅蛋是属于家禽的卵,它里面富含蛋白质、卵磷脂、维生素以及一些矿物质。鹅蛋的作用有:一是能够补中益气,具有益五脏的作用;二是能够益智健脑,因为它里面富含卵磷脂,能够分解成胆碱,而胆碱是构成脑细胞膜的成分;三是去胎毒,孕妇在孕晚期吃鹅蛋可以预防胎儿湿疹。 ——————————————————搜罗冰箱,就这些食材就够吃一顿的!太太乐原味鲜蔬鲜调味料,烹调蔬菜也美味!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将菠菜焯水攥去水分,盆里放鹅蛋,菠菜,洋葱丁,蒜薹丁、盐拌匀
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步骤2/4
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最后加太太乐原味鲜蔬鲜调味料
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步骤3/4
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锅里倒油放一大勺蛋液
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最后一步
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两面金黄出锅,孩子爱上吃菜了
小贴士
小白用不粘锅做呦!大厨略过
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-02
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