青瓜卷肉松鲜蔬饭。
一日之际在于晨，早晨作为吸收营养的黄金时间，对孩子的身心发展起着至关重要的作用。营养均衡、丰盛的早餐才足以支撑一上午的学习和运动。想到每天早早起来给孩子做早餐，就是让人头疼的事，还要讲究营养搭配，色香味俱全。今天为大家精心推荐的这一款快手又简单易做的早餐，花上十分钟的时间就可以搞定！有肉有饭还有蔬菜。真正的是营养丰富。快给你的孩子做上一款吧！ 参与活动: #十分钟开学元气早餐#
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步骤1/7
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准备好材料。
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步骤2/7
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热锅，放油把蔬菜粒炒熟。
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步骤3/7
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加入剩饭，翻炒均匀，加入一勺生抽、一勺蚝油调味。
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步骤4/7
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把青瓜切成薄片，卷起放入碟中。
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步骤5/7
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倒入炒熟的鲜蔬米饭。
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步骤6/7
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铺上肉松。
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最后一步
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好看好吃，营养丰富元气满满，早餐就做好了。颜值与美味并存。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-02
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