燕麦红豆红米糊
女生一定要喝这碗“天然养颜补血佳饮”，如果你常常觉得眼黑，四肢乏力，气血两亏，那么一定要试试它，有了它你就能拥有好气色！
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步骤1/7
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准备食材和工具：清水800ml、燕麦25克、赤小豆25克、红米25克凤梨养生机
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步骤2/7
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凤梨养生机倒入800ml清水；
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步骤3/7
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倒入燕麦25克、赤小豆25克、红米25克；
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步骤4/7
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盖上盖子，选择五谷键；
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步骤5/7
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四破四煮，全程需要15分钟左右；
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步骤6/7
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结束后，按瞬间键放出；
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最后一步
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这一碗天然'补血剂'，女人可要常吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-01
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