藜麦蒸糕
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做好的蒸糕松软之中,每一口都能吃到一粒粒的藜麦,还有浓郁的蛋香,绝对是宝宝们超爱的主食类型。 当然,最重要的是它的营养。藜麦作为“超级谷物”,不仅蛋白质、钙含量高出其它谷物一大截,还含有丰富的膳食纤维,能预防宝宝便秘,营养和口感双赢!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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鸡蛋磕入碗中,倒入白砂糖,再滴入几滴柠檬汁。
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步骤2/7
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底下隔一盆温热的水,用打蛋器低速将鸡蛋打发至提起打蛋头可以轻松画出'8'字。
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步骤3/7
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倒入食用油、筛入低筋面粉,用刮刀翻拌均匀。
步骤4/7
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发布于 2020-09-01
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