低脂西红柿豆腐汤
上班族,早上还是要吃好,别亏待自己的胃
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
看图:西红柿,豆腐,金针菇切小块
-
步骤2/11
点击查看大图
小块易熟易入味道
-
步骤3/11
点击查看大图
豆腐大概这么小...
-
步骤4/11
点击查看大图
将食材都切好备用
-
步骤5/11
点击查看大图
冷锅下油,先下葱姜蒜,再下豆腐过一些油,时长大概1分钟吧,翻滚两下就行;这样豆腐会少些生
-
步骤6/11
点击查看大图
西红柿下锅后要用铲子压一压,尽量把汤汁压出来,最多3分钟,太老了不好吃
-
步骤7/11
点击查看大图
下金针菇香菇翻一下,给食材裹上油
-
步骤8/11
点击查看大图
加开水,量基本就一大碗就行,我爱喝汤就放的多了些,这个适量就好,水少就浓稠一些
-
步骤9/11
点击查看大图
大火3-5分钟,基本看开锅了就行
-
步骤10/11
点击查看大图
最后加小油菜,然后盖盖子,煮到第一次开锅就行了;关火放盐,焖10-30秒;
-
最后一步
点击查看大图
成品,多的汤就煮了一块面,没放在上面,也是最近胃口大,就多吃了点..
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-01
低脂西红柿豆腐汤的其他做法
低脂西红柿豆腐汤的相关分类
低脂西红柿豆腐汤的相关推荐
-
照烧豆腐/双皮奶
9379人看过 -
耒阳立夏粥
13394人看过 -
宫爆鸡丁
9894546人看过 -
西红柿金针菇豆腐汤
48544人看过 -
西红柿豆腐汤
18056人看过 -
宫爆鸡丁
10917人看过 -
西红柿豆腐汤
47577人看过 -
鸡肉西蓝花
56085人看过 -
面包机轻松做豆沙
31353人看过 -
荠菜煮鸡蛋
17656人看过 -
水煮虾
150922人看过 -
面包机做肉松
38530人看过