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自制祛湿糕~健脾胃~祛湿气

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湿气是万恶之源,会恶化和诱发很多疾病,伤害人体的五脏六腑,需及时排除体内湿气,湿气容易引起虚胖,吃补品也会引起“虚不受补”,今天给大家介绍一款非常简单的祛湿糕,不仅可以祛湿气,更能健脾胃,祛湿气不健脾胃,湿气会反复侵入我们体内!所以两者相辅相成!
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

如何判断自己体内的湿气呢? 最明显的特征就是舌头有齿痕,平时头发油腻,有口气,爱上火,爱便秘,四肢无力手脚冰凉,面色发黄无光泽! 湿气的进阶版就是痰湿,痰湿是比较麻烦的,所以体内有湿气我们要趁早重视起来! 自己在家可以所有材料减半制作,蜂蜜一定要一点点的加,吃的时候多喝温开水效果更佳!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-08-31

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