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凉拌鸡丝荞麦面—拯救夏日没胃口

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阿茶子ludy

炎炎夏日，汗流浃背，没有食欲怎么办？快来学习这道凉拌鸡丝荞麦面，清爽不腻，非常适合在夏天吃，而且荞麦面是低卡食物，更营养健康。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟
荞麦面 1把
、
鸡胸肉 半块
、
鸡蛋 1个
、
胡萝卜 适量
、
芹菜 适量
、
熟白芝麻 适量
、
熟花生碎 适量
、
凉拌汁：
、
生抽 2勺
、
老抽 半勺
、
耗油 1勺
、
醋 2勺
、
油辣椒 适量
、
糖 少许
、
蒜末 适量
、
花椒酱 1茶匙
、
凉开水 2勺
烹饪步骤
小贴士

可以根据个人口味在做好的荞麦面里加上葱花和香菜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-31

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