芒果雪糕
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炎炎夏日,在汗流浃背的时候来一根冰凉解暑的雪糕,顿时就觉得神清气爽,我是一个特别喜欢吃雪糕冰棍的人,夏天的时候每天都要吃两根,真的一点都没有夸张,冬天也会隔三差五的来一根,当然啦,我这个不是什么好习惯,大家不要学我,其实冰凉的东西不宜多吃,特别是女孩子,身体和肠胃会受不了,偶尔吃吃还是很不错的。
营养分析
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7克
8克
55克
299
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/9
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将芒果去皮,然后切成芒果丁,我买的这个是小台芒,喜欢吃芒果的朋友应该都知道,小台芒在众多芒果的品种中是最香甜的,所以做出来的成品会特别好吃
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步骤2/9
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切好的芒果丁用破壁机打成芒果泥,我因为家里没有破壁机,所以我是用擀面杖压成泥的,其实不麻烦,熟透的芒果一压就碎的,一点都不费劲。
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步骤3/9
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芒果泥里加入20克左右的炼乳,然后加入一盒酸奶搅拌均匀,我这个酸奶一盒是100克的,用的是原味,原味搭配水果的口感会更好,品牌不限哈。
步骤4/9
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发布于 2020-08-30
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