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海马三七鸽子汤

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鱼家二菇凉

海马分公母。一公一母为一对。 三七的功效：补气、活血、补血、去瘀、生新作用，能清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。 海马的功效：有"北方人参，南方海马"之说，是珍贵药材，特别是药效最好的三斑海马品种，有温肾补肾、补气活血、止咳平喘、镇静安神、散结消肿、舒筋活络等功效，这两样东西一起煮汤，可以活血补血，强筋健体，增强体质。 海马三七这两样东西都是温肾补肾的药材，中医上讲：肾主骨生髓，骨的正常发育有赖于肾精的充沛，肾精亏损，骨失所养。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
生姜 3片
、
红枣 6颗
、
枸杞 适量
、
三七 3克
、
海马 一对
、
鸽子 一只
烹饪步骤
小贴士

海马枸杞泡酒最好，补肾。 中药材煲汤，尽可能的选用砂锅，保存其药效成分。三七服用量，谨遵医师嘱咐。三七不能过量服用，一天服用量为3克以内噢。

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发布于 2020-08-30

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