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益智早餐~米润核桃花生豆浆

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#姐姐的早餐# 入秋,早晚凉快了,饮食上可不能再贪寒凉了,尤其是早餐,热乎乎地吃点,暖胃又暖肚儿。说起早餐,大家喜欢喝点什么呢?粥、豆浆、牛奶?其实相对来说,我家比较喜欢喝豆浆,是好几种食材巧搭配、自带香的,比如宝妈分享的这款~ 这款豆浆,光是食材我用到了四种,别担心哦,食材都是比较家常的,核桃花生、玉米渣和黄豆。好多人看完都眼睛一亮,好食材呀,对大脑好,健脑益智,说对了,这搭配,不但好喝,全家都适合,做上一壶,一家四口喝美了,简单极致,营养丰富,尤其是孩子们要开学了,喝它最好~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1,食材的量灵活掌握,1200毫升,是4口人的量 2 喜欢我的美食,公众号:宝妈小厨的美食厨房

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-08-29

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