学生营养早餐~彩蔬三明治
孩子们马上就开学了,一人食小饭桌又该鼓捣起来了!现在的孩子们太挑食,给他们做早餐要比大人费太多心思,这不吃那不爱的,但是三明治却不排斥,好在这东西里边可以随意搭配食材,也可以做到更营养,能满足孩子的生长需要,关键的一点:快手好吃! 九阳新品首发的三明治早餐机看着不错,特意入手了一个给我家小学生做早餐,给力!
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步骤1/8
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食材都准备一下。玉米粒和豌豆是煮熟的,直接用就可以,沙拉酱用自己喜欢的口味就好,如果没有也可以省略,只是味道稍差点
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步骤2/8
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九阳三明治早餐机通电加热,底盘刷少许植物油,磕入1个鸡蛋,蛋黄用筷子夹碎,撒上玉米豌豆粒,撒少许盐入味
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步骤3/8
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合上早餐机,加热3分钟
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步骤4/8
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鸡蛋定型熟透,这时候的豌豆玉米粒已经被完全包裹在了鸡蛋里,光是这样直接吃就应经很美味了。两片吐司都抹上沙拉酱,四周留点边,便于一会锁边不会漏
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步骤5/8
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煎蛋取出,烤盘里按顺序依次摞放吐司+煎蛋+芝士+吐司,合拢早餐机上盖,卡好卡扣,热压3分钟就可以了。这个三明治机有两个档位卡扣,可以根据食材夹的多少灵活选择,很贴心
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步骤6/8
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热乎乎的彩蔬三明治就做好了,瞧,还有漂亮的图案,我家儿子超喜欢呢
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步骤7/8
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锁好了边的三明治,中间切开,此时的芝士已融化,奶香浓郁,更美味了,食材也不会掉出来,太给力了。这款三明治,我搭配的是山药花生黑芝麻糊,下一篇文章会写到做法。
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最后一步
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色香味俱全,对于孩子来说,比包子馅饼更受欢迎,营养丰富还好吃
1 九阳这款三明治机,小巧不占地方,加热快,受热均匀
2 两档卡扣根据三明治厚度可调
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-28
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