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虾米冬瓜

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月亮上的蝴蝶520

这个季节家里好多冬瓜，于是想法设法做各种冬瓜的美食，虾米可以补钙，冬瓜可以减肥，搭配起来简直是绝配…
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21克
7克
17克

276
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
冬瓜 500克
、
虾米 10克
、
小米椒 1个
、
葱 1根
、
大蒜 1瓣
、
食用油 适量
、
耗油 1勺
、
生抽 1勺
、
老抽 少许
烹饪步骤
小贴士

1.炸大蒜的时候需要用中小火，不然容易烧焦 2.焖冬瓜用中火，开盖后大火收汁

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-28

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