鲜笋炒口蘑
一道笋鲜嫩、菇鲜香的小清新菜,低脂低卡,营养美味,减脂人士首选的减脂菜,快来一起尝尝吧!
23克
129克
104克
947
千卡
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步骤1/9
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笋根部去掉硬皮
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步骤2/9
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笋斜切成段
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步骤3/9
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菇切片
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步骤4/9
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将菇入锅焯水
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步骤5/9
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加橄榄油,炸洋葱煸炒
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步骤6/9
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之后下笋和菇
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步骤7/9
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加适量食盐
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步骤8/9
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适量黑胡椒
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最后一步
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美味爽口的清新小菜就好了。
黑胡椒的加入才是灵魂,如果不减脂的话换成黄油口感会更特别一些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-28
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