打开APP，查看更多视频做法 >>

地中海烤鱼

浏览 25.2万 · 收藏 3686 · 学做 1

鲈鱼的肉质非常鲜嫩，而且基本上没有鱼刺，老人或者小孩子都可以放心去吃，所以鲈鱼一直都受到很多人的青睐。参与活动: #宅家厨艺全面来电#

食材清单加入采购清单

鲈鱼半条

、

柠檬半个

、

大蒜半个

、

荷兰芹 1把

、

海盐

、

黑胡椒

、

特级初榨橄榄油

、

蔬菜

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
鲈鱼切开，因为太大，我只用了一半，从中间切开了
步骤2/11 点击查看大图
用海盐，黑胡椒给鱼按摩入围
步骤3/11 点击查看大图
半个柠檬挤出汁（可以擦一些柠檬皮）
步骤4/11 点击查看大图
大蒜压成泥
步骤5/11 点击查看大图
荷兰芹切碎
步骤6/11 点击查看大图
倒入橄榄油拌匀
步骤7/11 点击查看大图
拌匀的料汁均匀的抹在鱼身还有背部，冰箱冷藏两小时入味
步骤8/11 点击查看大图
自己喜欢的蔬菜切块，用剩下的料汁拌匀
步骤9/11 点击查看大图
烤盘下抹油，放入腌好的鱼和蔬菜
步骤10/11 点击查看大图
烤箱预热200℃，上下火20-30分钟左右
最后一步点击查看大图
好看又好吃，营养又健康

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-27

换个做法

地中海烤鱼的相关分类

荠菜春笋青团腌笃鲜香椿炒鸡蛋私房菜更多

地中海烤鱼的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许