茶树菇炖鸡汤
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功效有：茶树菇昧纯香、鲜美可口，营养丰富，蛋白质含量高，含有多种人体必需氨基酸，丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效；茶树菇炖鸡汤具有消脂，清肠胃，有瘦身作用；还可补气血，滋补肝肾，增强身体抵抗力。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
把干茶树菇用水泡发半小时，把鸡肉焯水洗净，然后高压锅压上气后转小火继续压5分钟关火等高压锅气消后加入适量的盐就完成了。
小贴士
用高压锅比较快速，但是要注意安全！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-27
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