香烤三文鱼
懒人必学的一道健康餐！
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步骤1/9
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三文鱼洗净用厨房纸吸干水份备用.
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步骤2/9
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三文鱼先喷上牛油果油再撒上黑胡椒粉、盐.
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步骤3/9
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放冰箱冷藏半个小时.
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步骤4/9
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烤箱预热200摄氏度20分钟.
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步骤5/9
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腌好的三文鱼再加点洋葱和一瓣蒜.
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步骤6/9
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放进烤箱进行烘烤.
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步骤7/9
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烘烤20分钟后放一小朵迷迭香、开启烤炙模式烘烤5五分钟即可.
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步骤8/9
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出炉后滴几滴酱油就完美啦！
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最后一步
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超级简单的减脂餐就完成啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-27
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