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莲子百合汤

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陈志贤

莲子百合汤，可以修身养性是一道非常好的甜水汤。具有安神,润肺,养心安神,和胃。 注意：糖尿病患者少喝或许少放糖或者不放。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
莲子 适量
、
百合 1个
、
白糖 或 冰糖 适量
、
枸杞 10几颗
烹饪步骤
小贴士

注意糖尿病患者还有血糖高的病人别放糖噢！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-26

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