空气炸锅蜜汁烤鸡腿
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13克
34克
41克
416
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡腿用牙签扎眼,所有调料倒入,抓匀腌制3小时以上,空气炸锅200度预热,放入鸡腿刷一层料汁烤10分钟
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步骤2/3
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反面烤8分钟,上面再刷一层酱汁
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最后一步
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最后翻一次两分钟,完成
小贴士
鸡腿用牙签扎眼更入味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-26
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