黑胡椒牛排丨浓郁黑椒汁香到流口水!!!!
不妨在家试试自己做黑胡椒牛排不比外面的差,吃的还卫生安心。下面就和我学做这道黑胡椒牛排吧!!
22克
39克
42克
443
千卡
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步骤1/6
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准备好所需要的食材!!!!
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步骤2/6
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解冻后的牛排,用厨房纸吸干水分。在牛排的表面上撒上一些黑胡椒碎和海盐。
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步骤3/6
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平底锅干烧1分钟,黄油在锅内融化开
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步骤4/6
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牛排放入锅内,用夹子压几下,让牛排均匀受热。1-2分钟后再翻面,一般正常2-3厘米厚的牛排3-4分钟就可以煎到5分熟了。
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步骤5/6
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将准备好的蔬菜圣女果、西蓝花,放入锅中煎一下
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最后一步
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黑胡椒酱涂在盘子里,放好蔬菜,把牛排装盘,就可以吃了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-26
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