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简单营养杂菜排骨焖饭

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momocogong

大热天，神兽尚未归笼，营养可口的饭菜还是要餐餐准备。餐餐又是菜又是汤又是饭，还要荤素搭配，老母亲实在已拿不出什么新鲜的搭配。忽然想起来，烧个没试过的焖饭吧，不同于平时吃的咸肉菜饭，要有荤有素，关键还要有大块的肉以供家里的肉食者们大快朵颐。
营养分析 查看详情

42克
32克
86克

836
千卡

食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
肋排 三根
、
荔浦芋头 半个
、
香肠 两根
、
胡萝卜 一根
、
干香菇 10朵
、
长豇豆 一小把
、
大米 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-25

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