【低卡一人食】酸奶燕麦蛋糕
又是一道用燕麦烤出来的相对低热量的蛋糕,香香软软,没有太多添加,味道依然很不错哦, 很松软的蛋糕,随便把所有材料搅拌在一起就可以,懒人必备,减肥期间也可以一试 这个配方大概可以做两个,作为一个人的早餐刚刚好
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步骤1/11
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准备以上食材
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烤箱200度预热酸奶中打入一个鸡蛋
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打散,搅拌均匀,加入燕麦片和泡打粉
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步骤4/11
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根据自己喜好加入白砂糖
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拌匀,糊糊状即可
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步骤6/11
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倒入纸杯中
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步骤7/11
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表面可以撒点杏仁片
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放入预热好的烤箱180度30-35分钟
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步骤9/11
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慢慢膨胀起来啦
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步骤10/11
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可可爱爱
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最后一步
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烤过以后的杏仁片香喷喷哒
1️⃣如果想要热量更低,就不加糖,但还是有点甜甜的好吃
2️⃣酸奶最好是浓稠的酸奶,如果比较稀,可以用40克
3️⃣用牙签戳到底,如果拿出牙签没有蛋糕糊糊,就是熟了,根据自己的烤箱温度调整
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-25
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