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鸡骨草猪横利汤

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养生妹给自己做减肥餐

它具有疏肝清热、祛湿消滞！ 鸡骨草 是岭南常用中草药，有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛的功效。常用于湿热黄疸，胁肋不舒，胃脘胀痛，乳痈肿痛等。它有较好的保肝护肝作用，临床常用于治疗急慢性肝炎，脂肪肝等。 鸡骨草还是粤菜常用的汤料，广州的大小餐馆，很多都会有鸡骨草的汤水出售，其实这些汤水制作并不复杂，在家也能煲出美味靓汤，下面介绍一款适合一般人群享用的时令靓汤：
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡骨草
、
夏菇草
、
薏米赤小豆
、
蜜枣
、
猪横利
、
鸡骨架
、
适量的生姜
烹饪步骤
小贴士

最后再+盐，少放点样，清甜的汤 鸡骨草清热利湿；猪横脷健脾胃，消积滞；生姜性温，制约鸡骨草的寒凉，还能祛腥；诸物相合，能疏肝清热，祛湿消滞。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-22

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