唐诗盖浇饭的做法

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唐诗盖浇饭

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康震说他要把唐诗伴着盖浇饭，周末的晚饭需要胡萝卜素、蛋白质和淀粉，才能让孩子胃口大开，那就试着做做唐诗盖浇饭吧配上虾皮冬瓜汤，处暑养生

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

百梦多咖喱 1盒100g

、

水 600ml

、

油 2汤匙30g

、

鸡肉 300克

、

洋葱半个

、

土豆 1个150g

、

胡萝卜 2根200g

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
百梦多咖喱一块，我买的原味
步骤2/7 点击查看大图
鸡胸肉一块，切成方丁
步骤3/7 点击查看大图
胡萝卜两根，清洗干净，切成小块
步骤4/7 点击查看大图
土豆一个，切成小块
步骤5/7 点击查看大图
洋葱半个，切成小块
步骤6/7 点击查看大图
倒入油浇热，再将切好的洋葱、鸡肉、胡萝卜土豆顺次下锅翻炒。（无需添加盐、糖等其他调味料）加水，刚好淹没食材，炖煮至食材熟软，煮熟后关火。把咖喱块掰开，全部放入，搅拌至完全融化，开火炖煮至浓稠状，浇在米饭上，就可以享用啦！
最后一步点击查看大图
来个虾皮冬瓜汤配饭吧

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

小火，把咖喱块放入，搅拌避免粘底～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-22

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