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低卡饱腹的可可香蕉燕麦麸皮粥

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li**ka
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10分钟左右   |   切墩(初级)
燕麦麸皮 40g
、
可可巴旦木奶 一罐
、
香蕉 一根
、
花生酱 一勺
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

这个燕麦麸皮粥可以做成隔夜的，液体可以和牛奶➕可可粉或者抹茶粉，紫薯粉随意替换 燕麦麸皮的膳食纤维非常丰富，低卡又饱腹，操作简单，易保存，早餐的不二之选

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-21

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