牛肉+西红柿粥1岁
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给我1岁闺女做的牛肉稀饭,贫血的孩子多吃一点红肉
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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大米大火煮5分钟,所以食材切细,牛肉腌制一点毛毛盐+芝麻油翻炒后倒进锅里文火煮15分钟,简单又快又好吃
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步骤2/3
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中途加一点水
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最后一步
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可以加一点点酱油
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-20
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