烤红薯
每到快收红薯季节我就超想吃我妈妈自己种的红薯。红薯是一种营养价值丰富食物，它含有大量的维生素B、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸、钙离子、铁离子等成分，能滋养神经，改善视觉疲劳，增强骨骼的力量。所以我每次都自己去山上挖掉红薯回来给我闺女烤着吃。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材洗净擦干净水和一个耐高温干烧不坏的砂锅
-
步骤2/8
点击查看大图
放好不锈钢架子
-
步骤3/8
点击查看大图
铺上三层锡纸
-
步骤4/8
点击查看大图
把红薯放进去，盖上盖子
-
步骤5/8
点击查看大图
放在电陶炉上，用最高火烤，小的烤40分钟的样子，大的要一个多小时
-
步骤6/8
点击查看大图
这是烤了四十分钟，把锅盖上的水擦掉，再把红薯翻个面就行了。
-
步骤7/8
点击查看大图
红薯烤好用夹子夹出来就可以吃啦，营养又美味！！
-
最后一步
点击查看大图
小可爱超爱吃！！
砂锅必须要买耐干烧，耐急热，耐急冷，耐高温，黑乐的这款砂锅最高耐温能达到1300度！是一款实惠又功能强大的砂锅！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-20
烤红薯的相关分类
烤红薯的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#柠檬新奥尔良烤翅
159248人看过 -
新奥尔良烤翅
6896073人看过 -
新奥尔良烤翅
16691人看过 -
烤红薯
230163人看过 -
烤红薯
28467人看过 -
新奥尔良烤翅
42398人看过 -
新奥尔良烤翅
62824人看过 -
烤红薯
10434人看过 -
烤红薯
260194人看过 -
新奥尔良烤翅
35482人看过 -
新奥尔良烤翅
54735人看过 -
#嗨fun暑假#复刻老北京传统甜品西瓜酪！清凉爽口！
210157人看过
