不放一滴油越喝越瘦娃娃菜三鲜汤❗️低脂瘦身
悠悠真的超级喜欢喝汤，每天晚餐必备，今天和大家分享一道极其鲜美的三鲜汤，全都是瘦身食材，好喝不胖，越喝越瘦！
-
步骤1/11
点击查看大图
大虾剥去虾皮留虾头和虾肉。
-
步骤2/11
点击查看大图
虾仁加入1茶匙白胡椒粉，3g盐，1勺料酒抓匀腌制10分钟
-
步骤3/11
点击查看大图
鸡蛋打散下入锅中炒熟后盛出。
-
步骤4/11
点击查看大图
锅中下入虾头炒出虾油盛出
-
步骤5/11
点击查看大图
再放入虾仁炒熟
-
步骤6/11
点击查看大图
加入400ml水
-
步骤7/11
点击查看大图
加入娃娃菜煮开
-
步骤8/11
点击查看大图
加入洗净且切掉根部的金针菇和蟹味菇
-
步骤9/11
点击查看大图
加入1勺生抽，1茶匙白胡椒粉，5g盐煮2分钟。
-
步骤10/11
点击查看大图
最后加入鸡蛋煮1分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅。
（食材的量大家可以根据几人吃来定）
[飞吻R][飞吻R]超级鲜美，减肥瘦不下来的可以试试这款汤！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-20
娃娃菜三鲜汤的其他做法
娃娃菜三鲜汤的相关分类
娃娃菜三鲜汤的相关推荐
-
白菜豆腐三鲜汤
67632人看过 -
#美食说出“新年好”#家常三鲜汤
233863人看过 -
三鲜汤
218956人看过 -
一口鲜掉眉毛!美味又营养的三鲜汤get
12104人看过 -
#零腹担吃夜宵#水煮肉片
156574人看过 -
「快手菜」干锅包菜
945018人看过 -
干锅包菜
363310人看过 -
红烧茄子
71395748人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白～小白菜豆腐汤
5958741人看过 -
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
446787人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）
300231人看过 -
三鲜汤
117932人看过
