奇亚籽还可以这样吃奇亚籽无糖全麦面包
减脂期最爱奇亚籽全麦面包,奇亚籽富含丰富Omega-3,营养丰富且高纤维饱腹感强,肉眼可见的奇亚籽,吃的时候满满颗粒感,松松软软越嚼越香,减脂健身的朋友们一定不能错过哦!
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十八
根据自己面粉吸水量调整水的用量,这是一个偏硬的面团,一定要团圆,割口要一刀到底!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-19
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