西兰花贝柱虾仁汤
如果家里的宝宝平时不喜欢吃西兰花，今天的这款「西兰花贝柱虾仁汤」就强烈推荐。把蔬菜「喝」进肚子，更容易接受的味道，更好吸收的营养。大人也非常值得一试～
-
步骤1/8
点击查看大图
食材清单
-
步骤2/8
点击查看大图
虾仁、贝柱放入水中解冻3分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
将西兰花切成小块。
-
步骤4/8
点击查看大图
解冻后的虾仁开背去除虾线，然后切成碎丁；贝柱切碎。
-
步骤5/8
点击查看大图
热锅刷油，倒入虾仁和贝柱均匀翻炒。
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入西兰花和牛奶，大火煮沸后出锅稍微冷却。
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入料理机中，充分搅碎成糊糊状。
-
最后一步
点击查看大图
将糊糊再次倒入锅中，均匀煮十分钟，即可出锅。
1.建议月龄：10M以上，对食谱内食材不过敏的宝宝；
2.本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-18
西兰花贝柱虾仁汤的其他做法
西兰花贝柱虾仁汤的相关分类
西兰花贝柱虾仁汤的相关推荐
-
夏季限定～秋葵+虾滑真的巨巨巨好吃
432992人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#砂锅挪威北极鳕鱼蘑菇汤
145872人看过 -
春菜炒饭
10245人看过 -
享受美食的时间是快乐的，葱香柠檬大比目鱼汤周末给家人的快乐
35575人看过 -
宝宝辅食
19696人看过 -
水饺这样吃 营养又美味：羊肉胡萝卜饺子 羊肉香菜饺子
452021人看过 -
口口生香，邂逅美味，生汁阿根廷红虾减肥菜
30106人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#炸鲜奶
146342人看过 -
野菌浸东星斑
147784人看过 -
全家福砂锅
44569人看过 -
清蒸阿根廷雪花鲳鱼
26561人看过 -
#养生打卡# 蘑菇辣肠胡萝卜炒方便面
137587人看过
