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vinegar DETOX drinks水果醋饮

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DETOX Water在ins上非常流行，是一种制作非常简单的健康风饮品，而且也非常的漂亮，可以代替日常生活的水来喝。在水果排毒水的基础上加入有机天然醋，更适合夏天饮用，醋味酸、苦性温、入肝经，有散瘀止疼、行水消肿、解毒的功效，特别适合现在这个季节。可以选择任何自己喜欢的水果和植物泡在水中，加入一些醋就可以，下面有几个我自己比较喜欢的搭配分享，在生活各个场景喝都很棒，不管是日常家庭、运动后、饭前、户外玩耍时，都可以给我们补充能量，让身体更健康轻活～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄瓜柠檬生姜醋饮： 材料⬇️
、
水果黄瓜 半根
、
青柠、黄柠 半个
、
嫩生姜 1/4个
、
有机米醋 10-15ml
、
纯净水 250ml
、
青柠蓝莓气泡醋饮： 材料⬇️
、
青柠檬 半个
、
蓝莓 若干颗
、
迷迭香 一支
、
有机米醋 10-15ml
、
气泡水 250ml
、
西瓜薄荷醋饮： 材料⬇️
、
西瓜果肉 150g
、
薄荷叶 4-5片
、
有机米醋 10-15ml
、
纯净水 250ml
烹饪步骤
小贴士

很简单呢！如果不喜欢醋味也可以放少许果汁调味！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-18

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