南瓜小米燕麦浆
浏览 214470 · 收藏 1078
将做法保存到手机
南瓜里面含有大量的维生素c、胡萝卜素、叶酸以及维生素e能够帮助皮肤抗氧化,改善了皮肤的粗糙以及暗淡,让皮肤变得更加有光泽。南瓜里面含有大量的维生素b12、锌、元素、铁以及叶酸能够促进红细胞的合成~ 再加些小米和燕麦,养胃,舒服! 小姐姐们早上拉一杯,越喝越美 #姐姐的早餐#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
南瓜切片、红枣去核,准备好小米和燕麦
-
步骤2/5
点击查看大图
倒入豆浆机中
-
步骤3/5
点击查看大图
选择米糊模式
-
步骤4/5
点击查看大图
等待出浆
-
最后一步
点击查看大图
喝一口,瞬间感受到麦香和米香,还有一丢丢南瓜的甜味~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-18
换个做法
南瓜小米燕麦浆的其他做法
南瓜小米燕麦浆的相关分类
南瓜小米燕麦浆的相关推荐
-
青笋肚条
241461人看过 -
西红柿炒鸡蛋·最经典易学的下饭料理
51108250人看过 -
奶香南瓜玉米面窝窝头
158084人看过 -
空气炸锅版糖炒板栗
140095人看过 -
冰镇绿豆汤
214367人看过 -
浓香南瓜吐司-双重南瓜,柔软香甜!(2个450克吐司)
157120人看过 -
金银花解暑凉茶
13238人看过 -
空气炸锅 烤地瓜
147287人看过 -
南瓜小米粥#洗手作羹汤#
397514人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#香菇土鸡汤
327642人看过 -
蒜蓉姜凉拌鸡腿
189901人看过 -
空气炸锅版五香花生米
69656人看过