秋梨百合枸杞甜汤
马上要进入初秋啦 秋天既是果实成熟收获的季节 也是人体阳消阴长的过渡时期 由于秋天气候干燥 早晚的温差比较大 很容易造成免疫力的下降 记得有句俗话说的好 春蒸、夏拌、秋汤、冬煲,秋天宜喝汤 今天膳老师的厨房小课堂 就打算教小伙伴们 用焖烧罐制作两道 滋阴润燥的汤品 学会了以后 轻松缓解秋燥的困扰~
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步骤1/5
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准备好食材。
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步骤2/5
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将梨去皮去核切小块,百合剥开洗净,枸杞用清水冲洗干净。
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步骤3/5
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焖烧罐进行预热,放入百合与梨块,倒入开水,盖上盖子,预热一分钟后将水倒掉。
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步骤4/5
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放入枸杞,冰糖,重新倒入开水约8分满,盖上盖子,焖1小时左右。
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最后一步
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准备开吃吧
1,食材一定要放入焖烧罐预热后使用,让罐内长时间保持较高温度,才能焖熟食物
2,焖煮的时间看食材决定时长
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-17
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