南瓜糯米盅
贝贝南瓜单吃娃不爱吃，做成糯米盅俩蛾子好喜欢吃！！！
9克
65克
201克
1103
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
糯米泡发，鸡胸肉加生抽料酒黑胡椒粉腌制
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步骤2/5
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混合馅料，加两勺生抽一勺蚝油。蒸40-50分钟
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步骤3/5
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填入南瓜
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步骤4/5
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蒸30-50分钟。看南瓜大小调节
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最后一步
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吃的时候，一半南瓜一半糯米……
馅料必须要有糯米，土豆和培根，培根可以用腊肉或腊肠代替。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-17
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