秋葵炒鸡蛋（低脂低卡）
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烹饪步骤
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步骤1/5
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鸡蛋打散后放入切碎的葱末继续搅拌均匀
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步骤2/5
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秋葵提前搓洗干净浸泡十分钟再冲洗一次沥水备用秋葵要切去头 去尾再斜刀切成小段（如图）
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步骤3/5
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热油中倒入蛋液筷子快速搅匀出锅
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步骤4/5
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出锅盛出备用
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最后一步
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放入秋葵翻炒片刻放入盐 鸡精炒匀调味再放入炒鸡蛋翻炒片刻 即可出锅低脂低卡的秋葵炒鸡蛋减肥最佳希望大家能够喜欢
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-16
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