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低油多汁的猪肉大葱包子

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面粉200g酵母1g水适量食用碱一点 花椒和大料放炒锅加两茶匙油爆香加半碗水煮一分钟(这样的花椒水比较香)晾凉分次搅到肉馅里,放调料搅拌均匀(先放三分之一葱,剩下的包之前放这样肉馅不会有葱臭味儿)搅好放冰箱冷冻层(室温放花椒水会渗*馅不嫩)酵母加水闷一会儿化开加面粉和面,盖盖发酵至手戳洞不回缩过掀开蜂窝状就好了(刚和好的面有点硬醒好了就软了)醒好后可以加点儿食用碱水(一点点碱加点儿水发酵好的面带一点酸味加碱可以中和)分挤子包包子,包好后醒半小时(醒过的包子再蒸可以弥补之前发酵不足熟的包子更松软),凉水上锅上汽蒸20分钟,关火闷2分钟出锅
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

全程只放了两茶匙油,毕竟肉包子热量已经很高了,加花椒水可以使肉馅嫩而三多汁,没必要放好多油追求外面包子的一篓油,热量太高,我可不想吃完还要减肥,对吧!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-08-16

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