一周不重样三明治
作者：林雪的小厨房
-
步骤1/6
点击查看大图
食材：香蕉2根、酸奶适量、吐司2片香蕉去皮一根切片，一根切断，放在三明治上，倒入浓稠酸奶，盖上另一片面包片，用保鲜膜裹紧
-
步骤2/6
点击查看大图
食材：蜜汁鸡胸肉、胡萝卜丝、黄瓜片、生菜、番茄片、番茄酱、沙拉酱鸡胸肉用料酒，蜂蜜，蒜末，盐和黑胡椒腌制20分钟放入三明治机中煎熟，吐司片涂抹番茄酱沙拉酱，依次放入生菜，胡萝卜丝，鸡胸肉，番茄片和黄瓜片，用保鲜膜裹紧
-
步骤3/6
点击查看大图
食材：吐司2片、里脊肉1块、胡萝卜丝、生菜、番茄酱里脊肉拍松，用1勺生抽，1勺蜂蜜，1勺料酒，黑胡椒粉抓匀腌制20分钟，三明治机煎熟，吐司片一次放上生菜，猪扒和胡萝卜丝，用保鲜膜裹紧
-
步骤4/6
点击查看大图
食材：吐司2片、鸡蛋1个、火腿2片、胡萝卜丝、黄瓜片、沙拉酱、番茄酱鸡蛋用少许油煎熟，大概7分熟有流心就可以。吐司涂抹番茄酱沙拉酱依次放入胡萝卜丝，黄瓜，鸡蛋和火腿，用保鲜膜裹紧
-
步骤5/6
点击查看大图
食材：吐司片2片、卷心菜、水煮蛋1个、火腿片鸡蛋提前煮熟剥皮，切片，吐司片依次放入火腿，鸡蛋片和卷心菜丝用保鲜膜裹紧
-
最后一步
点击查看大图
食材：小台芒2个、酸奶、吐司2片芒果去核切丁，放在吐司片倒入酸奶，覆盖另一片吐司用保鲜膜裹紧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-16
一周不重样三明治的相关分类
一周不重样三明治的相关推荐
-
1岁+宝宝一周早餐不重样|简单快手|附教程㊙️
56548人看过 -
小学生一周营养长个子早餐合集1️⃣
39481人看过 -
一周7天早餐菜谱：丰富、营养、好吃
119351人看过 -
三口之家的一周早餐
25975人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#素炒胡萝卜丝儿（保护视力）
158884人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#轩的不重样早餐1270加午餐便当
143989人看过 -
#袋福到万家#蒜香煎鸡扒
132506人看过 -
#春天的鲜味#厚切吐司
141993人看过 -
菠萝古老肉
201962人看过 -
#一口新年味，全家享佳味#黄油什锦菜新口味
43265人看过 -
牛奶石榴
41003人看过 -
#女神野餐记#香香的鸡蛋手抓饼
178425人看过
