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红糖糯米贝贝瓜的做法

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红糖糯米贝贝瓜

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南瓜这种果蔬对我们来说并不陌生但是有一种南瓜一上市就创造了很好的销量果蔬界的网红——贝贝南瓜

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30~60分钟 | 切墩(初级)

贝贝瓜 1个

、

红糖适量

、

糯米适量

、

红枣若干颗

、

葡萄干若干

、

蔓越莓若干

、

红豆适量

、

薏米适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
将各种食材放在一个盆里，浸泡一晚。
步骤2/5 点击查看大图
上锅蒸30分钟，因为，红小豆和薏米不爱熟，所以多蒸会，也可以根据自己喜好放自己爱吃的食材。
步骤3/5 点击查看大图
贝贝瓜，切开一个盖子，挖出瓜子，备用。
步骤4/5 点击查看大图
蒸熟的糯米搅拌均匀。
最后一步点击查看大图
将糯米放入贝贝瓜中，继续蒸，将贝贝瓜蒸熟即可。

小贴士

贝贝瓜还可以做好多东西婴幼儿辅食：无论蒸还是做成南瓜泥，口感甜糯小朋友爱吃 • 老人：替代精致淀粉的粗粮，低糖、富含纤维和维生素 • 孕妇/减肥替餐：低糖、富含营养

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-15

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