『减脂餐』虾仁鸡肉丸意面
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♧鸡肉丸子是自制的,无油低盐低脂,绝对健康。 ♧虾仁可以选择冻虾仁,也可以用新鲜的。 ♧一人份 ♧意面我用的是斜管面,用其他意面请自行增减用量。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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洋葱切碎,虾仁,丸子汆熟。
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步骤2/4
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意面煮熟,捞出备用。
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步骤3/4
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热锅加油,加入洋葱翻炒,再加入丸子和虾仁,番茄酱,甜辣酱和少量水,最后放入意面,煮一会儿。待汤汁变少后,出锅。
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最后一步
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成品~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-15
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