地三鲜‼️非油炸版!重要的是好吃到没朋友
.非油炸的地三鲜,营养丰富的深色蔬菜。土豆、茄子以及红萝卜的巧妙搭配,抛弃一贯的油炸制作方法,将健康绿色的便当理念贯彻到底。加酱油、红烧汁、孜然粉为鲜美助力,让你吃得健康更美味,而且满嘴留香。 参与活动: #我要上首焦丨万元红包瓜分计划#
-
步骤1/11
点击查看大图
首先备好所有的食材。
-
步骤2/11
点击查看大图
红萝卜丶土豆削皮。
-
步骤3/11
点击查看大图
把红萝卜、土豆、茄子切块。
-
步骤4/11
点击查看大图
锅中烧开水,把红萝卜、土豆块放水中焯八成熟
-
步骤5/11
点击查看大图
捞起沥干水分备用。
-
步骤6/11
点击查看大图
电饭锅擦干水分,选择。蛋糕功能键预热3到5分钟,加入两勺食用油,把茄子块放电饭锅中煎两面金黄。
-
步骤7/11
点击查看大图
倒入焯八或成熟的红萝卜丶土豆块、红辣椒。
-
步骤8/11
点击查看大图
煮5至10分钟!
-
步骤9/11
点击查看大图
然后加入生抽丶红烧汁、孜然粉搅拌均匀。
-
步骤10/11
点击查看大图
撒上葱花。
-
最后一步
点击查看大图
开启美味之旅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-14
地三鲜的相关分类
地三鲜的相关推荐
-
地三鲜~在家也能做出饭店的味道
17498345人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#地三鲜
209800人看过 -
#打工人的健康餐#少油版地三鲜
118866人看过 -
地三鲜_少油二蒜法
4384370人看过 -
#中秋团圆食味# 东北非油炸地三鲜
365898人看过 -
#妈妈手中的安心味#地三鲜-不再怕茄子吸油啦
176963人看过 -
家常版地三鲜#520,美食撩动TA的心!#
10088672人看过 -
红烧鸡翅~小朋友超爱,好吃不油腻
18532774人看过 -
下饭菜~地三鲜
6172732人看过 -
#山姆团圆宴#打工人的快手菜丨家常地三鲜
139678人看过 -
素炒山药 春的山药 清脆又爽口
2114982人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#地三鲜
167009人看过