清凉秋葵
秋葵被称为“蔬菜之王”, 秋葵也是最近几年开始流行的一种蔬菜, 由于它的营养价值极高,受到了很多人的喜爱 秋葵的制作方法多样,我更倾向于凉菜,这样可以保留秋葵滑滑嫩嫩的口感,更能让营养不流失
-
步骤1/6
点击查看大图
秋葵洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
把生抽、香油、香醋、蚝油、白糖、蒜末倒入碗中调好汤汁,这里我用的是蒜酱
-
步骤3/6
点击查看大图
秋葵焯水,水先烧开,加入少量盐,这样可以让秋葵颜色更鲜亮,秋葵焯水1-2分钟
-
步骤4/6
点击查看大图
捞出的秋葵放入凉水中,把蒂去掉(我这里是先去蒂再焯水)
-
步骤5/6
点击查看大图
从中间切开秋葵
-
最后一步
点击查看大图
倒入调好的酱汁就可以享用美味了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-14
清凉秋葵的相关分类
清凉秋葵的相关推荐
-
绿豆沙 #今天吃什么#
115284人看过 -
蜂蜜麻花面包空气炸锅也能做❗️外酥里软
201430人看过 -
绿豆沙
259214人看过 -
海鲜煎饼#中小学生营养餐#
121465人看过 -
0失败煎饼果子
1934712人看过 -
空气炸锅:蛋黄酱蒜香烤面包
115519人看过 -
新手版空气炸锅黄油面包 简单粗暴零失误
41598人看过 -
糖醋银鳕鱼柳
20580人看过 -
无限续杯的绿豆沙牛乳 奶茶店一杯的钱 在家喝一周
1683334人看过 -
绿豆粉
41100人看过 -
空气炸锅-小面包
372975人看过 -
椰蓉面包(空气炸锅版)
4111人看过