玉米豆浆
黄豆富含优质蛋白质和亚油酸,可有效降低胆固醇,预防高血压,冠心病和动脉硬化等疾病,玉米含膳食纤维,可有效降低血糖、血压~
9克
19克
83克
465
千卡
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步骤1/11
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1、黄豆清洗干净,浸泡8一12个小时,新鲜玉米粒备用。
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步骤2/11
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2、加水至所需制浆量对应水箱内水位线上,合上水箱盖。
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步骤3/11
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3、倒入食村。
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步骤4/11
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4、盖好研磨腔盖旋紧到位,放好接浆杯,打开电源,按'菜单'键,选择湿豆健。
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步骤5/11
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5、继续触按'容量'键,选择0.6升键,触按'启动'按键,开始制作,静静等待。
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步骤6/11
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7、制浆完成。
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步骤7/11
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8、倒入杯中即可享用。
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步骤8/11
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7、清洗完成后,热烘功灯闪烁,取走研磨腔盖,触按'启动'键进入热烘除菌流程。
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步骤9/11
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热烘完成。[
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步骤10/11
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成品图
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-14
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