宝宝辅食（鸡肉胡萝卜烩饭）的做法

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宝宝辅食（鸡肉胡萝卜烩饭）

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

鸡胸肉 50克

、

胡萝卜半根

、

西兰花 10克

、

生姜 1片

、

葱花 2克

、

香菇 4朵

、

面条 20克

烹饪步骤

步骤1/4
干香菇泡发半小时.泡软后切小小颗粒.这不切小了宝宝不好消化哦
步骤2/4
鸡胸肉切小丁.胡萝卜和西兰花都需要切成小小粒
步骤3/4
（家里有橄榄油.花生油.亚麻籽油.核桃油.荤油）各种油换着给孩子吃.锅中倒入一点油将葱和姜片炒香.加入鸡肉丁.等鸡肉炒出香味加胡萝卜和西兰花碎进去翻炒，加水前放点料酒去腥加入点蚝油调味.水末过食材大火烧开.小火炖煮20分钟.即可
最后一步
另起锅烧水煮面.鸡肉煮好后和面条一拌就可以了.

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

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发布于 2020-08-13

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