宝宝辅食(鸡肉胡萝卜烩饭)
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
干香菇泡发半小时.泡软后切小小颗粒.这不切小了宝宝不好消化哦
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步骤2/4
鸡胸肉切小丁.胡萝卜和西兰花都需要切成小小粒
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步骤3/4
(家里有橄榄油.花生油.亚麻籽油.核桃油.荤油)各种油换着给孩子吃.锅中倒入一点油将葱和姜片炒香.加入鸡肉丁.等鸡肉炒出香味加胡萝卜和西兰花碎进去翻炒,加水前放点料酒去腥加入点蚝油调味.水末过食材大火烧开.小火炖煮20分钟.即可
步骤4/4

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发布于 2020-08-13
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