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自制酸梅汤

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YH小与

夏天喝酸梅汤，好处多。 酸梅汤含有多种维生素，有利于体内酸碱平衡；含有的柠檬酸和苹果酸，对抗疲劳有作用；酸酸甜甜，特别开胃，还能解腻。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
陈皮 五克
、
乌梅 三颗
、
山楂干 13克
、
黄冰糖 40克
、
水 600克
烹饪步骤
小贴士

建议复煮一次，这样食材中的营养物质能够被充分释放。煮第二次时，根据自己的口味添加适量冰糖。 小南瓜养生壶的煲汤模式，默认煮沸后小火炖煮60分钟，不用看火，煮酸梅汤非常合适。

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发布于 2020-08-13

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