是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
砂锅鱼头煲的做法 点击查看大图

砂锅鱼头煲

浏览 35767 · 收藏 111
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

美少女嘟嘟

看第一季中餐厅学会了张亮的砂锅三文鱼头，前两天看第四季中餐厅又种草了林大厨烧的砂锅焖鱼，手痒了，奈何没有酸萝卜，等后面买了酸萝卜再来做。 今天看超市的鸦片鱼头便宜，买个鱼头先做个鱼头汤吃一吃。 鸦片鱼头肉质嫩，味道鲜，非常适合做鱼头汤。没有鸦片鱼头用胖头鱼的头也是很合适的。
营养分析 查看详情

8克
21克
18克

224
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸦片鱼头 1个
、
内脂豆腐 1盒
、
姜 适量
、
蒜 2瓣
、
花椒 适量
、
白胡椒粉 适量
、
黄酒 一点点
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

强烈推荐大家把家里的料酒换成黄酒，黄酒去腥增香效果都比料酒好的多，我之前也是用料酒，看了老饭骨后就投入黄酒的怀抱了，真香！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-12

换个做法

砂锅鱼头煲的其他做法

砂锅鱼头煲的相关分类

夏天 清热去火吃什么 绿豆汤 绿豆沙 苦瓜 凉面 更多

砂锅鱼头煲的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许