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低脂锡纸鸡胸肉的做法

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低脂锡纸鸡胸肉

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

洋葱半块

、

鸡胸肉 1块

、

小米椒 1个

、

尖椒 1个

、

金针菇适量

、

蒜末适量

、

老抽 1勺

、

生抽 1勺

、

料酒 1勺

、

胡椒粉 1勺

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
鸡胸肉切块，加一勺老抽，一勺生抽、一勺胡椒粉、一勺料酒，适量盐搅拌均匀腌制10分钟。洋葱切丝，小米椒尖椒切断，金针菇洗净备用。
步骤2/4 点击查看大图
找来一张锡纸在上面铺一层洋葱，在洋葱上铺一层金针菇，在金针菇上铺上鸡肉撒上辣椒。
步骤3/4 点击查看大图
再铺一层锡纸，周边都卷起来。
最后一步点击查看大图
放入平底锅中，加入适量水，焖煮十五分钟即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-12

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