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黄豆排骨烧鲍鱼

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清幽梅花2

鲍鱼是适合一家男女老少齐享用的海鲜，它的营养价值极高，鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白，由于是常年生长在深海之中，具有滋阴补养功效。中医则认为它是一种补而不燥的海产，吃后不上火，没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨！ 　　今天这道“黄豆排骨烧鲍”，味道非常棒哦。将排骨肉香的浓厚与鲍鱼嫩滑的鲜、黄豆的甜美完美地融合在一起，浓香四溢，味美无比，每口都是极致的享受，非常值得一试哦。
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
新鲜的鲍鱼 8个
、
排骨 2根
、
黄豆（泡发好） 200克
、
太太乐宴会酱蘸汁 2勺
、
太太乐原味鲜头道生抽 2勺
、
小葱 1根
、
青红辣椒 半个
、
生姜 2块
、
蒜 2瓣
、
料酒 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-12

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