家庭式烤鱼
为了满满一盘清香的香辣烤鱼,执行力必须跟起来,烤箱版烤鱼教程新鲜出炉!
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步骤1/12
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准备材料,鱼洗净、去除内脏、鱼鳃和鱼鳞,金针菇和大头菜洗净掰开,洋葱切块,香菜切段,花生米炸好备用。
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步骤2/12
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烤盘铺好锡纸,鱼对半切开放入烤盘,身上拉花刀,头切下来单独放一旁。鱼身上浇上酱油、盐、五香粉的混合物,腌20分钟。
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步骤3/12
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提前10分钟预热烤箱,将腌好的鱼送入柏翠PE3060烤箱230℃,烘烤15分钟。
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步骤4/12
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烤鱼的时候把大头菜放开水锅里,焯1分钟捞出。
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步骤5/12
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金针菇也焯1分钟捞出。
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步骤6/12
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油锅烧热,把麻辣底料放进去炒化。
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步骤7/12
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金针菇和大头菜放进去翻炒。
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步骤8/12
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洋葱和香菜也放进去。
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步骤9/12
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翻炒均匀即可,菜已经焯熟了,不需要过度翻炒。
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步骤10/12
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将烤好的鱼取出,表面微焦的状态,烤出来的鱼皮是酥脆的。
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步骤11/12
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把炒好的菜均匀铺在烤盘里,花生米撒在表面。
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最后一步
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送回烤箱再烤3-5分钟,把鱼身表面淋上的的汤汁烤干即可。
1、鱼的品种可以选择鲤鱼、草鱼、罗非鱼;
2、每台烤箱脾气不一样,制作时注意观察。
感谢非儿提供配方
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-12
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